Programa Ação Mais Social com Juliana Oliveira

🌟 Entrevista Imperdível: Saúde Mental e Alimentação! 🌟 Ontem, no programa Ação Mais Social, tivemos a honra de receber Amanda de Jesus Pedroso, psicóloga clínica e palestrante formada pela Universidade Mogi das Cruzes! 🎉🧠 🗓️ Tema: Como Hábitos Alimentares Saudáveis Podem Influenciar na Saúde Mental Amanda, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), compartilhou insights valiosos sobre a conexão entre alimentação e bem-estar emocional, especialmente em apoio ao Setembro Amarelo. 💡 Você sabia que o que comemos pode impactar diretamente nossa saúde mental? Durante a entrevista, Amanda trouxe dicas práticas para cultivar hábitos alimentares que promovem não apenas a saúde física, mas também a mental. 🔍 Se você perdeu essa conversa transformadora, não se preocupe! Fique ligado em nossas redes sociais para acessar os melhores momentos e aprender mais sobre como cuidar da sua saúde mental através da alimentação. 📢 Vamos juntos promover a conscientização e o autocuidado! 💛🎗️