Programa Ação Mais Social com Juliana Oliveira

🌟 Caminhos para a Autocura: Yoga e Constelação Familiar 🌿✨ Ontem, no programa "Ação Mais Social", tivemos uma conversa enriquecedora com as especialistas Melissa de Paula e Fernanda Geggus! 🎤 Melissa, professora de Yoga Integral e fundadora da Associação Aflora, e Fernanda, especialista em domínio emocional, compartilharam suas valiosas experiências sobre como práticas como o yoga e a constelação familiar podem ser aliadas poderosas na saúde mental. Principais Destaques: Os benefícios do yoga para o equilíbrio emocional. A importância da constelação familiar na resolução de conflitos internos. Dicas práticas para incorporar essas técnicas no dia a dia. Agradecemos a todos que sintonizaram e participaram! Se você não conseguiu ouvir, fique atento para os próximos episódios e continue cuidando de si mesmo! 💖 🔗 Deixe nos comentários suas reflexões sobre autocuidado!